手軽な食材で溜め込まない生活

女性の多くの方が悩みを抱えている便秘の解消法はとにかく腸内環境を整えることです。
そこで重要なのがビフィズス菌を多く含む食品を取ることを心がけています。
ビフィズス菌といえば乳製品を思い浮かべますが、一説によると乳製品は乳癌のリスクを高めると言われていますので、女性にあまりお勧め出来ません。
そこでビフィズス菌を多く含む発酵食品を摂取することにしています。
毎日の食事に納豆や漬物などを加えるだけで便秘しらずの毎日です。

飲食店の中で王将が一番好き

私は数ある飲食店の中で王将が一番好きです。王将に行くと必ず、注文するメニューがあります。それは餃子とからあげです。ここの餃子はとってもおいしく、バクバクと食べてしまいます。からあげ自体もおいしいのですが、それにつける塩がたまらなくおいしいのです。余ったりすればお持ち帰りできるので、その点も助かっています。

大好きなバーガーショップ

好きなハンバーガーショップの1つがクアアイナバーガーです。ハワイからやってきたバーガー。実はハワイに住んでいたので日本に登場する前から食べてました。あのアボカドバーガーが美味しすぎてちょっと値段が張っても買ってしまいます。いつもパイナップルかアボカドか迷って結局アボカド。どちらも美味しいのでおすすめです。ボリュームが本当に半端ないので行く時は結構お腹を空かせていかないと大変です。